冬瓜再次引起關注,醫生:常吃冬瓜的,或能引起身體這些變化

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不少老年人炎天胃口差，吃啥都場中投注表,没味道，饭祛斑筆,量一天比一天少。這個戒煙產品,時辰，冬瓜的“清新感”就派上用處了。冬瓜味道平淡，不油不腻，出格合适炎天吃，還能搭配各類食材做成開胃菜。

好比冬瓜炒虾仁、冬瓜烧鸡块、冬瓜炖香菇，都很合适中老年人吃。既有养分，又不油腻，還能刺激食欲。吃得好，养分跟得上，人天吳紹琥,然精力了很多。

冬瓜虽好，這几類人要注重服法

固酵素片,然冬瓜是個好工具，但也不是人人都能無忌惮地吃。有些人吃冬瓜要注重方法和量，不然可能会拔苗助长。

起首是脾胃虚寒或輕易拉肚子的人，吃多了冬瓜可能会感觉肚子凉屏東當舖,、腹胀不适。建议這種人可以煮熟吃、加點姜片一块儿炖，可以中和冬瓜的寒性。