男子脂肪肝離世,醫生提醒:脂肪肝要少吃這些食物

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再来看油炸食物。你吃的是香，肝受的是伤。一旦油温跨越180℃，就會發生大量反式脂肪酸，它們是肝脏的“死仇家”。反式脂肪酸進入體内後，就像把肝细胞堵住了前途，讓脂肪没法代谢出去，只能在肝细胞里堆着、涨着，日本胎盤素,最後把肝细胞撑破。

第三類改善寒性體質,是加工肉成耳鳴自療法品，如腊肠、腊肉、培根等。這些食品不只是“咸美容飲品,”，更是高脂肪、高胆固醇的代名词。肝脏要處置這些脂肪，還要断根它們带来的代谢废料。

吃很多了，肝脏就像是一個24小時不苏息的垃圾處置廠，最後因過分劳顿而“歇工”。

最後另有一個常常被疏忽的“隐形杀手”——精制碳水。白米饭、白面包、蛋糕、饼干，看似家常，實际上是升糖指黃連抑菌液, 数极高的食品。