60岁男子因脂肪肝去世,醫生提醒:4種零食肝脏扛不住,别再碰!

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有人说吃點糖果、喝點饮料、来包薯片，圖個嘴巴歡快，怎样就伤肝了？但肝脏可不是乳酸菌飲食歐冠盃,,永念頭，更不是铁打的。它實际上是身體中最“冤屈责备”的器官，没神經末梢，不喊疼，一旦“歇工”，常常就是大事了。

像一些常見的高糖饮料，含糖量動辄高达11克以上每百毫升，一瓶500毫升的汽水下肚，至關于吞下一整理饭的糖量。過多的糖分會转化為肝脏内的脂肪，久而久之，肝细胞被脂肪包抄，长玻尿酸護手霜,此以往就酿成了“油肝”。而過咸的零食，如辣条、腊味、话梅等，盐分超标，致使水钠潴留，加剧肝脏代谢包袱，不知不觉中也在“榨干”肝的功效。

我們再看看玻璃清潔器,加工肉成品，好比火腿肠、烤肠、肉干，不少人拿它當“加餐”乃至“宵夜”。實在這些食品中常含有亚硝酸盐、防腐剂等添加物，肝脏黑芝麻丸,作為“解毒工場”，首當其冲地要消化它們，穷年累月，怠倦不胜。更别说那些油炸零食，像薯条、锅巴、油炸饼干等，高温油炸發生的反式脂肪酸，對肝脏来讲就是“毒上加毒”