高血脂并非坏事,血脂過高反倒活得久?别瞎猜!醫生實话告诉你

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先说重點：血脂不是越低足部去角質噴霧,越好，但也毫不是越高越长命。真正康健的是“均衡”二字，日本增高貼,血脂节制适當，身體才能少出乱子。之以是有人说高血脂能长命，是由于他們看到了一些数据片断，好比老年人中胆固醇高的人灭亡率低——但别忘了看暗地里缘由，那些人多是身體本就比力强健、养分状况杰出，而不是靠血脂高“保命”。

不少人混同了“血脂”這個词的寄义。血脂其實不是外用氨糖凝膠,一個单一指标，它包含总胆固醇、低密度脂卵白（坏胆固醇）、高密度脂卵白（好胆固醇）種甘油三酯。鼻子過敏,  每項指标都有分歧的意义，你不克不及只看一個数字就下结論。這就像你不克不及只看一個學生的语文成就就判定他能不克不及考上大學。

低密度脂卵白太高，才是真正讓人頭疼的事。它會像油脂堵在水管里同样，渐渐沉积在血管壁上，時候一长，血管變窄、變硬、變脆，各類心脑血管問题就随着来了。而高密度脂卵白像個清道夫，帮你清掉血管垃圾。這俩的比例比纯真的“血脂高不高”更有價值。