越来越多的人因脑梗倒下!醫生:這些食物,再爱吃也要管住嘴

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現代钻研也證葉種軒,明，高脂肪、高糖、高盐饮食顯著增长脑梗危害。特别是如下五種食品，我劝過太多人，嘴上承诺，回身又吃。身體不是一時垮的，是你一次次放纵的成果。

第一個最该管住嘴的是:動物内脏

猪肝、鸭肠、鸡胗，很多人拿它們當“補品”。但實际是，它們含有极高的胆固醇種饱種脂肪。現代钻研發明，降三高茶,持久摄取高胆固醇食品，會加快動脉粥样硬化，血管壁斑块增多，脑梗的危害直线上升。

中醫不否决适度吃補，但要“辨體施補”。湿热體質、痰浊侧重的人吃這些就是推波助澜。《黄帝内經》说:“血者，水谷之精氣也。”意思是血液質量黑白，跟你吃甚麼直接相干。