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標題: 西葫芦是胃胀气“杀手”?醫生提醒:调理肠胃,這7物可多吃 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2025-10-8 17:44
標題: 西葫芦是胃胀气“杀手”?醫生提醒:调理肠胃,這7物可多吃
曾有個深圳的步伐員，30岁，每天治療頸椎病,熬夜加班，夜消不竭。胃胀、反酸、口臭，去病院一查，胃黏膜已腐败。大夫讓他保养，他說没事，继续干。三年后，胃癌晚期。

不是恐吓你，是真的不少人就是如许，一步步把本身吃進了病院。

肠胃不是铁打的，撑坏了，就再也回不去了。

中醫讲“未病先防”，不在病后治，而在病前养

调肠胃，靠的是穷年累月。

用饭七分饱，起居有纪律，饮食有节，情感有度。

别再期望某個食品、一種偏方，就可以解决所有問題。肠胃就像個老朋侪，你得渐渐哄，别折腾它。

写到這儿，回忆這些年坐診，见太多病人是本身把本身逼上死路。

他們不是不晓得康健首要，只是总說“来日诰日起頭”。成果，等真有病了，才晓得“能吃能拉能睡”是天大的福分。

以是這篇文章泰國透骨膏,写出来，不為此外，就是想說一句：

别等你的胃“喊疼”了，再想起要對它好。

吃得平淡些，心放宽點，肠胃才会顺气。

西葫芦可以吃，但不是神藥。调节肠胃，要靠你本身。

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