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越来越多的人因脑梗倒下!醫生:這些食物,再爱吃也要管住嘴
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作者:
admin
時間:
2025-7-27 02:55
標題:
越来越多的人因脑梗倒下!醫生:這些食物,再爱吃也要管住嘴
現代钻研也證
葉種軒
,明,
高脂肪、高糖、高盐饮食
顯著增长脑梗危害。特别是如下五種食品,我劝過太多人,嘴上承诺,回身又吃。
身體不是一時垮的,是你一次次放纵的成果。
第一個最该管住嘴的是:動物内脏
猪肝、鸭肠、鸡胗,很多人拿它們當“補品”。但實际是,它們含有
极高的胆固醇種饱種脂肪
。現代钻研發明,
降三高茶
,
持久摄取高胆固醇食品,會加快動脉粥样硬化
,血管壁斑块增多,脑梗的危害直线上升。
中醫不否决适度吃補,但要“辨體施補”。
湿热體質、痰浊侧重的人吃這些就是推波助澜。
《黄帝内經》说:“
血者,水谷之精氣也。
”意思是血液質量黑白,跟你吃甚麼直接相干。
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